Dobry kask rowerowy powinien chronić głowę podczas upadku, a jednocześnie zapewniać komfort nawet podczas dłuższej jazdy. W sklepach dostępne są modele miejskie, szosowe, górskie oraz konstrukcje przeznaczone do bardziej wymagających dyscyplin. Różnią się budową, wentylacją, zakresem ochrony i sposobem regulacji, dlatego przy zakupie warto zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale przede wszystkim na dopasowanie oraz spełniane normy bezpieczeństwa.
Jaki kask rowerowy wybrać?
Wybór odpowiedniego kasku zależy przede wszystkim od stylu jazdy oraz rodzaju tras, po których najczęściej porusza się rowerzysta. Poszczególne rodzaje kasków rowerowych różnią się konstrukcją, ponieważ inne wymagania stawia codzienna jazda po mieście, a inne szybkie zjazdy po górskich szlakach. Kaski szosowe mają zazwyczaj lekką budowę i liczne otwory wentylacyjne, które poprawiają przepływ powietrza podczas intensywnego wysiłku. Modele MTB często zapewniają większą osłonę tylnej części głowy, a niektóre wyposażono również w daszek chroniący przed słońcem i gałęziami. Kaski miejskie mają natomiast różnorodne konstrukcje, od mocno wentylowanych po bardziej zabudowane.
Osoby zastanawiające się, jaki kask wybrać na początek, powinny szukać modelu przeznaczonego do rekreacyjnej jazdy, który zapewnia wygodną regulację i stabilnie trzyma się na głowie. Nie trzeba od razu inwestować w najdroższy sprzęt, ponieważ wysoka cena nie zawsze oznacza lepszą ochronę. Znacznie ważniejsze jest sprawdzenie, czy produkt spełnia europejską normę EN 1078 i posiada oznakowanie CE. Norma ta określa między innymi wymagania dotyczące pochłaniania energii uderzenia oraz wytrzymałości systemu mocowania.
Jaki kask jest lepszy: szczękowy czy integralny?
Kaski szczękowe i integralne kojarzą się przede wszystkim z motocyklami, jednak podobne rozwiązania konstrukcyjne występują również w bardziej zabudowanych kaskach rowerowych. W przypadku motocykli kask szczękowy ma ruchomą część osłaniającą twarz, natomiast konstrukcja integralna posiada stałą osłonę podbródka. W kolarstwie górskim spotyka się przede wszystkim modele full-face oraz kaski z odpinaną osłoną szczęki. Te drugie pozwalają korzystać z bardziej otwartej konstrukcji podczas podjazdów, a następnie zamontować osłonę przed wymagającym zjazdem.
Kask integralny jest szczególnie przydatny podczas downhillu i agresywnej jazdy po trudnych trasach, ponieważ zapewnia osłonę również w okolicy twarzy i szczęki. Przy zakupie takiego modelu należy sprawdzić wymagania normy ASTM F1952, która obejmuje kaski przeznaczone do zjazdowego kolarstwa górskiego, w tym badania osłony podbródka, jeśli występuje. Nie można jednak zakładać, że każdy kask ze stałą szczęką automatycznie zapewnia lepszą ochronę niż certyfikowany model z osłoną odpinaną. Do spokojnej jazdy miejskiej lub rekreacyjnej zazwyczaj wystarcza odpowiednio dobrany, otwarty kask rowerowy.
Jak prawidłowo dobrać kask rowerowy?
Nawet drogi i dobrze oceniany kask nie zapewni właściwej ochrony, jeżeli będzie zbyt luźny albo nieprawidłowo założony. Pierwszym krokiem powinno być zmierzenie obwodu głowy za pomocą miarki krawieckiej, prowadzonej poziomo, nieco powyżej brwi i uszu. Otrzymany wynik w centymetrach należy porównać z tabelą rozmiarów producenta, ponieważ oznaczenia S, M i L nie muszą odpowiadać identycznym zakresom.
Prawidłowo założony kask powinien znajdować się poziomo na głowie, a jego przednia krawędź powinna przebiegać około dwóch szerokości palców nad brwiami. Paski boczne należy wyregulować tak, aby tworzyły literę V w okolicy uszu, natomiast pod zapięciem pod brodą powinno mieścić się nie więcej niż około dwa palce. Pokrętło regulacyjne z tyłu kasku pozwala dopasować jego obwód, ale nie zastępuje wyboru odpowiedniego rozmiaru skorupy. Po zapięciu warto wykonać kilka ruchów głową, ponieważ dobrze dopasowany kask nie powinien przesuwać się na oczy ani odchylać do tyłu.
Istotne znaczenie ma również wygoda podczas dłuższego użytkowania. Kask nie może powodować bolesnego ucisku skroni, czoła czy potylicy, nawet gdy pozostaje stabilny na głowie. Osoby jeżdżące latem powinny zwrócić uwagę na liczbę i rozmieszczenie otworów wentylacyjnych, a także możliwość wyjęcia wkładek do czyszczenia. Przy codziennych dojazdach przydatne mogą być ponadto elementy odblaskowe lub oświetlenie, które poprawiają widoczność rowerzysty po zmroku.
Najlepsze kaski rowerowe dla dorosłych i dzieci. Czym powinny się wyróżniać?
Najlepsze kaski rowerowe dla dorosłych to modele dopasowane do rodzaju aktywności, obwodu głowy i indywidualnych potrzeb użytkownika. Rowerzysta pokonujący długie dystanse na szosie może preferować lekką konstrukcję z rozbudowaną wentylacją, natomiast osoba poruszająca się po leśnych ścieżkach może wybrać kask MTB z większą osłoną potylicy. Warto sprawdzić również jakość zapięcia oraz możliwość regulacji pasków, ponieważ te elementy wpływają na stabilność kasku. Dodatkowe technologie ograniczające skutki ruchu obrotowego podczas uderzenia, takie jak Mips, mogą być kolejnym kryterium porównania, lecz nie zastępują prawidłowego dopasowania.
W przypadku najmłodszych rowerzystów najlepsze kaski rowerowe dla dzieci powinny przede wszystkim odpowiadać aktualnemu obwodowi głowy. Kupowanie zbyt dużego modelu z myślą o kolejnych sezonach jest błędem, ponieważ luźna skorupa może przemieszczać się podczas upadku. Dobrze, jeśli dziecko potrafi samodzielnie obsłużyć zapięcie, a kask jest na tyle wygodny, że nie zniechęca do jego zakładania.
Kiedy należy wymienić kask rowerowy na nowy?
Kask rowerowy należy wymienić po silnym uderzeniu podczas wypadku, nawet jeżeli na jego powierzchni nie widać pęknięć. Wewnętrzna warstwa amortyzująca może zostać trwale odkształcona, co ogranicza jej zdolność pochłaniania energii przy kolejnym upadku. Żywotność kasku zależy również od intensywności użytkowania, sposobu przechowywania i zaleceń producenta, dlatego nie istnieje jeden uniwersalny termin wymiany wszystkich modeli. Regularne kontrolowanie stanu skorupy, pasków, zapięcia oraz elementów regulacyjnych pozwala wychwycić uszkodzenia, które mogą wpływać na bezpieczeństwo podczas jazdy.
Źródła:
https://www.gov.pl/web/infrastruktura/kask-dla-zwiekszenia-bezpieczenstwa-mlodego-rowerzysty
https://www.helmet.beam.vt.edu/bicycle-helmet-ratings.html